Streß

Tee-Rezepte

Pfefferminz-Tee oder Melissen-Tee
Zubereitung: 1Eßl. des Krautes mit 1/4Liter kochendem Wasser überbrühen, 10Min. ziehen lassen, abseihen, 3-4mal täglich 1Tasse schluckweise trinken!

Johanniskraut-Tee oder Baldrian-Tee
Baldrian-Teezubereitung: 1Teel.des Krautes 8Stunden in kaltem Wasser ansetzen, abseihen und dem Johanniskraut-Tee beimengen!
Johanniskraut- Tee-zubereitung: 1Eßl. des Johanniskrautes mit 1/4Liter kochendem Wasser überbrühen, 10Min. ziehen lassen, abseihen, 3-4mal täglich 1Tasse schluckweise trinken!

Weitere Behandlungsmöglichkeiten:

Tee-Rezepte
Ätherische Öle
Bäder & Kneipp
Naturheilanwendungen
Esoterik
Ernährung
Massagen
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Siehe dazu auch:
Zur Beruhigung und Entspannung
Herzklopfen
Hysterie
Nervosität
Prüfungsangst